Les arts martiaux sont des disciplines dans lesquelles le combat n’est pas le seul vecteur d’approche. Par exemple, dans le karaté, les kata (enchaînements techniques) constituent une sorte de chorégraphie guerrière proche de la danse. Cette gestuelle est composée de l’ensemble des techniques de pied, de poing, de coude… Dans le style que je pratique, il existe environ 70 kata et près de 10 000 techniques différentes. Tout cela se transmet essentiellement par la tradition orale et gestuelle. L’objectif des arts martiaux étant aussi de permettre au pratiquant de s’épanouir en harmonie avec lui-même et avec son environnement.
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